Yoga Day by DiR: el maratón de yoga junto al mar
La tercera edición del Yoga Day by DiR ofrece 19 sesiones de yoga durante más de 12 horas con unas maravillosas vistas al mar El …
Etiqueta: yoga
¿Yoga para hombres? ¡Por supuesto que sí!
A menudo pensamos que el yoga es una práctica light para personas con mucha flexibilidad y, por lo tanto, no apta para la mayoría de …
Tipos de yoga y para qué sirve cada uno
Actualmente, existen muchos tipos de yoga, y para saber cuál de todos los estilos es el que más se adecua a nuestras necesidades, debemos conocerlos. …
El yoga: ¿Qué es, historia, beneficios y dónde practicarlo?
Se denomina yoga al conjunto de disciplinas y prácticas de tipo físico, mental y espiritual, el objetivo del cual es conseguir el equilibrio entre cuerpo …
La alimentación viva en el yoga
En la edición del Global Yoga Congress de Barcelona de este año se han presentado las últimas tendencias en el mundo del Yoga, de interés …