Las 7 preguntas más frecuentes sobre el método Pilates
A pesar de ser una modalidad de entrenamiento con casi 100 años de historia, el Pilates todavía crea algunas dudas respecto a su práctica Se …
El blog per cuidar-se llegint
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Cada vez aparecen más dietas para adelgazar que eliminan o restringen de manera importante los hidratos de carbono; estas dietas no son saludables y pueden …
¿Has decidido que quieres mejorar tus hábitos alimenticios y, aunque ya tienes claras algunas cosas, todavía tienes dudas? Por ejemplo: ¿es necesario que coma productos …
A menudo desterramos de nuestra alimentación a un grupo de alimentos por su mala fama, o adquirimos costumbres contraproducentes por el simple hecho de haberlo …
Poke Bowl es el nuevo concepto culinario de origen hawaiano que te permite combinar diferentes ingredientes saludables Cuando oyes por primera vez la palabra «Poke …
Ponemos a prueba tus conocimientos con este test sobre los mitos que rodean al mundo de la alimentación. ¿Serás capaz de aprobarlo? A menudo desterramos …
Respondemos a las preguntas más frecuentes sobre nutrición que reciben nuestras nutricionistas por parte de los socios/as del DiR Entre los remedios y creencias heredados …
¿Quieres saber quién tiene el récord de todas las ediciones de la Cursa DiR Guardia Urbana? O cuáles han sido los famosos que han aceptado …